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Dieta preembarazo

Dieta preembarazo

Lejos de ofrecerte una solución milagrosa para tener un bebé, esta dieta preembarazo ayuda a que tu cuerpo esté preparado de cara a un posible embarazo. Así es, la alimentación influye mucho en la fertilidad. Aquí tienes algunos  ingredientes que no hay que tomar a la ligera. Los alimentos adecuados para quedarse embarazada ¿En …

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Alimentos prohibidos para embarazadas

alimentos prohibidos para embarazadas

Las embarazadas tienen que llevar una dieta muy equilibrada para poder conseguir todos los nutrientes que necesitan para permanecer sanas mientras sus hijos crecen en su interior, en este artículo encontrarás algunos alimentos prohibidos para embarazadas. Además, dependiendo del tipo de embarazo que tengas, podrás tener más restricciones alimenticias o …

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snacks sanos para embarazadas

Como ya hemos dicho en muchas ocasiones, la nutrición es muy importante para las mujeres embarazadas. En algunos momentos del día, la futura mamá necesitará un aporte más de energía de lo habitual para mantenerse en plena forma, sobre todo si sufre vómitos o náuseas que evitan que tome un …

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Postres adecuados para embarazadas

Como bien sabrás, el azúcar y las calorías extras son aspectos problemáticos para cualquier embarazada, dado que son cosas que se tienen que tener muy en cuenta. Más aún, si sufres diabetes gestacional o estás cerca del límite recomendado, se debe tener aún más cuidado con esto. Sin embargo, cuando …

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